2011-2012. tanév heti nagycsoportos ARWEN torna órarendje (kezdőknek is ajánlott):
Hétfő:18-19h
Szerda:18-19h
Csütörtök:
18:30-19:30
(bővebb információ a Helyszínek, órarend menü pontban)
Szombat:
Budapesten kívüli
helyszínek
Designed by SA
ARWEN Torna "Női egészségért!" Közhasznú Alapítvány
A honlap tartalma és információi szerzői joggal védettek.
Kismama jóga és szülésre felkészítés
Csütörtök: 17-18h - a csoportos órára előre regisztrálni kell
-légzéstechnika elsajátítása
-lazító testhelyzetek
-heteknek megfelelő intimtorna
Óradíj: 2.500,- Ft/fő
Senior tréning 50 év feletti hölgyeknek, péntek: 16-17h,
valamint 65 év feletti hölgyeknek, péntek: 10-11h
a csoportos órákra előre regisztrálni kell
- gerinctorna
- stabilizáló tréning
- regeneráló torna
Óradíj: 2.500,- Ft/fő
Obes torna (súlyfelesleg leküzdését segítő torna) gyerekeknek!!